Le Mieux-être pour Tous

Dans beaucoup de pays, les massages bien être sont répertoriés sous l’appellation Massothérapie qui fait partie des médecines non conventionnelles ; elle est la version moderne et structurée de la thérapie de bien-être par le toucher qui a toujours été pratiquée à travers le monde.

Elle s’adresse à Tous – enfants, adolescents, adultes – avec des douleurs, en pleine forme, sédentaire ou sportif…

«  Apporter du Mieux-être par le Toucher est aussi une des raisons pour laquelle j’ai voulu devenir Praticienne en Massages bien-être & Chi Nei Tsang« 

Stéphanie DERVAL

Les massages bien-être proposés se pratiquent en sous-vêtements (pour les massages corps entier), sur une table de massage avec de l’huile végétale bio.

Durant la séance, les parties du corps non massées sont toujours protégées par une serviette.

Ces massages sont non sexuels et ne s’apparentent à aucune pratique médicale

Les 5 bienfaits insoupçonnés du massage bien-être :

Le massage bien-être est souvent associé à un moment de détente et de relaxation, mais ses bienfaits sont bien plus importants que ce qu’on pourrait imaginer.

La pratique des massages bien-être est ancienne et vient des pays orientaux, on la retrouve en premier dans les médecines traditionnelles chinoise et indienne.

Au fil de l’avancement des recherches dans le domaine médical, son efficacité sur le corps humain n’a cessé d’être démontrée, mais en France il n’y a aucune reconnaissance sur le sujet… (pour le moment)

Quels sont ces bienfaits ?

Réduction du stress

La fatigue et les tensions sont des symptômes du stress ; ils s’accumulent dans le corps jusqu’à affecter gravement la santé mentale comme physique.

Le massage bien-être permet de libérer les tensions du corps. Il stimule les récepteurs de la peau qui influent sur le système nerveux et favorise la production d’endorphine, dopamine et sérotonine. Celles-ci ont un effet anxiolytique et déclenchent une sensation de bien-être qui détend et apaise.

Le massage bien-être réduit donc le stress, favorise la bonne humeur et aide à lutter contre la dépression.

Amélioration du sommeil

En jouant sur le système nerveux, le massage bien-être va apaiser votre corps mentalement et physiquement, il permet de relâcher les tensions, et aide à réguler votre cycle naturel. Vous pourrez alors profiter d’un sommeil réparateur plus profond et vous retrouverez plus facilement une bonne énergie. Le massage bien-être permet donc de lutter contre l’insomnie tout en permettant aux muscles de se détendre.

En relâchant les tensions accumulées, vous obtiendrez un sommeil plus confortable.

Soulagement de la douleur

Le massage bien-être aide au relâchement des tensions musculaires, ce qui permet de diminuer les douleurs chroniques notamment dans le dos, le cou et les épaules.

Comme c’est une méthode naturelle, vous n’aurez pas d’accoutumance contrairement à certains médicaments prescrits pour lutter contre ce type de douleurs.

Mais attention un massage bien-être ne vient jamais remplacer un traitement médical en cas de maladies graves.

Amélioration de la circulation sanguine

Les points de pression induits par le massage bien-être jouent directement sur le système sanguin et permettent de favoriser sa circulation.

Une meilleure circulation permet d’éviter les sensations de jambes lourdes, la dilatation des vaisseaux sanguins ou l’apparition de varices.

Une bonne circulation sanguine permet de redonner de l’énergie au corps, favorise l’élimination des toxines et lui procure une meilleure tonicité tout en prévenant les maladies cardio-vasculaires.

Renforcement du système immunitaire

Le massage bien-être agit également sur le système lymphatique qui aide au bon fonctionnement du système immunitaire. Il permet de stimuler la circulation de la lymphe à travers le corps et ainsi de renforcer son action de défense contre les bactéries et virus. Le corps est mieux préparé à se protéger contre les maladies et votre état de santé général est amélioré. En favorisant la circulation du système lymphatique, le corps élimine naturellement les toxines par l’urine.

Et comme j’aime vous le dire et répéter à chacune de vos séances, afin de favoriser ce processus et de maximiser les bienfaits du massage bien-être, il est primordial de boire beaucoup d’eau après une séance.

Même si parfois plusieurs séances sont nécessaires pour que les effets puissent se faire ressentir, un bon massage bien-être sera vraiment bénéfique pour votre santé globale.

Stéphanie DERVAL – 32 rue du mesnil 27430 Muids – CONTACT 07 67 46 32 12

Du lundi au vendredi de 9h30 à 19h00
Samedi de 9h30 à 17h00
Fermeture le dimanche

Uniquement sur rendez-vous